産後の母体の変化【産褥期初期1~2週】
妊娠時は約10ヶ月もかけて身体を変化させていくのですが、産褥期は1~2ヶ月という短期間で妊娠前の身体に戻すのです。
この時期はママさんにとってすごい大変な時期なのです
ホルモンバランスもすごく変化し体調も不安定で、
気持ちの面でもすごく不安定になりやすい時期です。
こんな時期はとにかく安静にして下さい!
そしてとにかく周りに頼りまくって下さい
旦那様、ご両親、祖父母、兄弟と頼れる人全員に頼るくらい頼って下さい
そして自分の身体をゆっくり休めてください
(※命懸けで産んでますから身体は休息が必要)
頼るのが苦手な方も居られると思いますが、
産後はご自身の為、また子供の為にも頼って下さいね。
HP
六甲もり鍼灸整体院
〒657-0051
神戸市灘区八幡町3丁目6-22 中迫ビル2階
TEL 078-862-9878
営業時間 月~金 9時~21時 土 9時~18時