産後整体　産後の母体の変化【産褥期3～8週】

産後の母体の変化【産褥期3～8週】

この時期は身体を戻すのに一番大事な時期です！
特に骨盤です！！！！

この時期の骨盤は凄く緩んでいます。
緩いということは良い方にも悪い方向にも傾けるということ！

でも残念なことに1人で良い方にする事は難しいのが現実です。。。
どんな姿勢が良いのか知らない人が大半だと施術をしていて感じているからです。

無理もないです。
姿勢の事をちゃんと教えてもらえる環境がないのですから。
大概は我流の立ち方で皆さん立たれています！
だから悪い方に向く事が多くなるのです

この産褥期に無理をして動きすぎると、元の位置に戻らず骨盤が悪い形で固まってしまう為、将来的に腰痛の原因になりうる可能性があります！

なので、この時期はしっかり治療を行い、早い段階で骨盤を前傾していけるように戻す必要があるのです。