神経の異常については、内科の病気の場合も

ブログ画像良く知られるのが、眼精疲労でしょう。目を酷使すると、目の周辺の筋肉の緊張が続きやがて筋肉疲労を
起こします。これが痛みとなって周辺に広がり、頭痛や肩こりを引き起こしてしまうのです。ですから眼精疲労が原因の肩こりであれば、スマホやパソコン、テレビなどを長時間擬視する状態は避け、一定時間ごとに目を休ませることが有効です。
目は近くのピントを合わせるときに筋肉が緊張しますから、テレビやパソコンを見るとき、本を読むときには適度な距離を保ち、目の疲れをできるだけ防ぎ、疲労を抑えることができます。その他、タバコの吸いすぎ、お酒の飲みすぎによって肩こりが起こることもありますが、こうした方は治療の効果が表れにくいもの。治療中はなるべく量を抑えていただきたいところですし、治療を終えた後も、適量に抑えていただければ、健康にもいいのではないでしょうか。

#整体#小顔#ヘッド#マタニティ整体#産後#骨盤矯正#肩こり#腰痛#頭痛#姿勢#猫背#顔の歪み#自律神経#子供整体#パーソナルトレーニング#ダイエット#更年期ダイエット#ブライダルダイエット#産後ダイエット#フェイシャルエステ#むくみ#ツヤ#キメ#美肌#美白#神戸市#灘区#六甲